12 mayo 2013

LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA


LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA: 

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo. 

6 comentarios:

Alejandra Ramirez dijo...

Realmente sin desperdicios. Si bien la felicidad no es una receta mágica, aprender a vivir sin "toxicidad" es una manera muy sabia de conducirse hacia ella. Excelente su publicación!!!!!

Anónimo dijo...

Cumplir estas indicaciones se debe tomar cpmo una aspiración.
No como blanco o negro.
Uno que es ignorante.
Besos.

Blog de Anita González dijo...

es muy dificil porque en mi camino a existido el dolor y yo trato de quitarlo de mi vida pero espodádicamente aparece claro que hoy pienso mas en mi que antes ahora mi prioridad soy yo mi familia, mi familia son mis hijos

Anónimo dijo...

Pucha que lindo es lo.q hay q hacer

Anónimo dijo...

Gracias muy bueno. Estaba comenzando a ponerme de acuerdo conmigo. Tiendo a ser buscada para ayudar a otros y cuando resuelven se quedan por allá y nunca pido favores ni ayuda. Sólo a Dios y a mis hijos.
La gente lamentablemente es egoista.

Anónimo dijo...

Gracias x los comentarios y ayudar a apreder y ver la vida hermosa